Tennisarmbåge

Torsdagens besök hos superdoktor Ralf utmynnade i att jag nu vet vad som är fel på armen. Diagnosen är tennisarmbåge och om man bara låter handledens sträckarmuskler vara i absolut vila i en till två veckor ska det läka ut fint.

Nu är bara problemet att det där med absolut vila inte är så väldans enkelt som det låter. Man sträcker nämligen ut handen ganska ofta, inte bara då man tränar utan också i vanliga livet. Eller då man cyklar vilket jag känner ett visst behov av att göra rätt mycket ungefär en månad framöver. Segt.

Som om det inte är jobbigt nog att inte kunna styrketräna kommer snart sommaren och då vill jag ju rätt gärna vindsurfa, paddla och spela tennis och volleyboll.
Jävla Arm!